{"id":152,"date":"2024-07-03T22:39:37","date_gmt":"2024-07-03T20:39:37","guid":{"rendered":"http:\/\/almamors"},"modified":"2024-07-03T22:39:37","modified_gmt":"2024-07-03T20:39:37","slug":"datos-importantes-sobre-la-adolescencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/almamors.com\/en\/2024\/07\/03\/datos-importantes-sobre-la-adolescencia\/","title":{"rendered":"Datos importantes sobre la adolescencia"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfConoces la adolescencia? Voy a contarte algunos datos importantes.<\/p>\n\n\n\n<p>En este art\u00edculo quiero desterrar mitos y dar tambi\u00e9n informaci\u00f3n veraz sobre la adolescencia para que puedas conocer un poco m\u00e1s esta etapa y eso, te ayude a entender m\u00e1s a tu hij@. No voy a aburrirte con datos t\u00e9cnicos o biol\u00f3gicos (al menos no por ahora\u2026jejeje), sino que voy a tratar aspectos sencillos y dudas que veo en el d\u00eda a d\u00eda con las familias que trabajo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color:#7aa9b5\" class=\"has-inline-color\">Edad de la adolescencia<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Suelo empezar mis talleres contando cu\u00e1l es la edad de la adolescencia. Parece que todo el mundo lo sabe y, sin embargo, cu\u00e1ndo hago esta pregunta, las respuestas son variadas y muy poco certeras en relaci\u00f3n a los datos que manejan los expertos.<\/p>\n\n\n\n<p>Prep\u00e1rate para abrir los ojos y leer despacito: &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>La OMS considera la adolescencia entre los 10 a\u00f1os y los 19 a\u00f1os y juventud en el per\u00edodo que va de los 19 a los 25 a\u00f1os.<\/li><li>La SAHM (Sociedad Americana de Salud y Medicina de la Adolescencia) la sit\u00faa entre los 10 y los 21 a\u00f1os.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>S\u00ed, has le\u00eddo bien, pr\u00e1cticamente podr\u00edamos decir que 10 a\u00f1os, \u00a1\u00a110 a\u00f1os de la vida!! \u00bfEs o no es una etapa importante como para prestarle mucha, mucha atenci\u00f3n?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color:#7aa9b5\" class=\"has-inline-color\">Subetapas<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Claro, en 10 a\u00f1os no todos los momentos son iguales ni tampoco igual de intensos (menos mal\u2026jajaja). Adem\u00e1s, hay que tener en cuenta el ritmo de desarrollo de cada adolescente, que var\u00eda mucho de un joven a otro. De manera general podemos dividir la adolescencia en tres fases:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Adolescencia inicial o preadolescencia: de los 10 a los 13-14 a\u00f1os. Caracterizada por el desarrollo puberal (cambios f\u00edsicos y neurofisiol\u00f3gicos).<\/li><li>Adolescencia media: de los 14-15 a los 17 a\u00f1os. Yo digo que este es el meollo de la adolescencia, la parte fuerte (cuando la gente se echa las manos a la cabeza) y que se caracteriza por el proceso de identificaci\u00f3n y confrontaci\u00f3n.<\/li><li>Adolescencia tard\u00eda: de los 17-18 a\u00f1os a los 21 a\u00f1os. El final de la adolescencia, la vuelta al camino, es la readaptaci\u00f3n de los valores maternos y paternos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color:#7aa9b5\" class=\"has-inline-color\">Diferencias individuales<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Por todo esto, muchos de los expertos hablan de que la adolescencia dura entre 5 a\u00f1os y 5 a\u00f1os y medio porque se refieren a todos los a\u00f1os del meollo (de 2 a 3 a\u00f1os) y alguno de la preadolescencia m\u00e1s otro poquito del final. Y si esto lo cogemos de modo individual (es decir, s\u00f3lo teniendo en cuenta a una persona) es posible que dure unos 5 o 6 a\u00f1os (anda, respira un poco\ud83e\udd2d), pero como hay mucha variedad interindividual la franja se extiende.<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante tener estos datos en cuenta porque puede darse el caso de, por ejemplo, un ni\u00f1o de 11 a\u00f1os que est\u00e1 entrando en la preadolescencia y notamos cambios y no entendemos qu\u00e9 est\u00e1 ocurriendo, ya que creemos que a\u00fan queda lejos. O podemos tener una hija de 17 que nos parece que ya tiene que comportarse de forma madura, porque ya no es adolescente y nada m\u00e1s lejos de la realidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Cada chaval tiene un desarrollo diferente y recuerda esta informaci\u00f3n cuando percibas algunas cosas que no entiendes en tu hijo o hija. Y claro, haz m\u00fasculo, porque de 5 a 10 a\u00f1os vas a convivir (a menos que le mandes fuera\u2026jejeje) con esa persona que est\u00e1 cambiando y pasando por estas fases, cada una con peculiaridades diferentes (ya te contar\u00e9 con m\u00e1s profundidad otro d\u00eda).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color:#7aa9b5\" class=\"has-inline-color\">Algunos mitos<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Te voy a hablar de un par de mitos para desterrar algunas creencias que pueden confundirnos y hacer que se nos pasen por alto factores importantes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u201cEl desarrollo emocional del adolescente es turbulento\u201d. No hay estudios que confirmen esta creencia. Ojo con esto! porque podemos no detectar una alteraci\u00f3n en el estado de \u00e1nimo. Un adolescente no est\u00e1 siempre triste o enfadado. Su desarrollo emocional es progresivo (van ganando autocontrol, recursos, etc.), aunque asincr\u00f3nico.<\/li><li>\u201cEl pensamiento del adolescente es irracional e infantil\u201d. Pues nada, contradecimos todas las teor\u00edas sobre el desarrollo cognitivo que indican que el pensamiento abstracto se alcanza sobre los 12 a\u00f1os. \u00bfNo hab\u00e9is hablado con ellos y, de repente, os ha sorprendido todos los argumentos que tienen? Pues eso, que no es irracional. A veces un poco polarizado, s\u00ed (tambi\u00e9n hay adultos as\u00ed, eh?), pero saben pensar muy bien. No los subestim\u00e9is.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Esto es lo que te quer\u00eda contar por ahora. Tengo muchos m\u00e1s datos, pero si te pongo la cabeza como un bombo no vas a querer seguir ley\u00e9ndome.<\/p>\n\n\n\n<p>Recordar, es importante conocer qu\u00e9 sucede en estos a\u00f1os para estar preparado como madre o padre y poder atender esta etapa como se merece.<\/p>\n\n\n\n<p>Si quieres, puedes dejarme un comentario sobre el contenido del post o escr\u00edbeme si te apetece que hablemos.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfConoces la adolescencia? Voy a contarte algunos datos importantes. En este art\u00edculo quiero desterrar mitos y dar tambi\u00e9n informaci\u00f3n veraz sobre la adolescencia para que puedas conocer un poco m\u00e1s esta etapa y eso, te ayude a entender m\u00e1s a tu hij@. 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